غرفة العقل.. وبناء عقلية الفوز

د. ايوب عبد الحميد

"غرفة العقل" هي تقنية تم تطويرها لتحسين الأداء النفسي والذهني للاعبين في نادي ميلان الإيطالي لكرة القدم. تعتمد الفكرة على تطبيق مبادئ علم النفس لتحليل وتحسين الحالة الذهنية للاعبين أثناء المباريات. تهدف هذه التقنية إلى تعزيز التركيز، إدارة الضغوط النفسية، وتحسين ردود الفعل في اللحظات الحاسمة.

"غرفة العقل" أو The Mind Room هي جزء من مشروع "مختبر ميلان" (Milan Lab)، الذي أطلقه النادي في أوائل الألفية الجديدة.

المشروع يركز على تحسين الأداء البدني والذهني للاعبين من خلال استخدام التكنولوجيا والعلوم الحديثة، بما في ذلك علم النفس.

في غرفة العقل، يتم استخدام برامج تدريب ذهنية وتقنيات بصرية وسمعية لتحفيز أدمغة اللاعبين على التعامل مع مواقف الضغط المرتفع واتخاذ القرارات بسرعة ودقة.

كيف تعمل؟

1. التحليل النفسي الفردي: يتم تقييم كل لاعب لمعرفة نقاط قوته وضعفه الذهنية.

2. التدريب الذهني: يتم تنفيذ تدريبات مصممة لتحسين مهارات مثل التركيز، التخيل، وإدارة التوتر.

3. استخدام التكنولوجيا: توظَّف أجهزة محاكاة وبيئات افتراضية لإعادة تمثيل سيناريوهات المباريات.

النتائج:

ساهمت هذه الطريقة بشكل مباشر في تعزيز أداء اللاعبين على أرض الملعب.

استفاد نادي ميلان من هذا الابتكار خلال فترة هيمنته على البطولات الأوروبية، حيث لعبت "غرفة العقل" دورًا محوريًا في بناء عقلية الفوز.

ألهمت هذه التجربة العديد من الأندية والمنتخبات الأخرى لتبني تقنيات مشابهة.

أصبحت دراسة علم النفس الرياضي أكثر انتشارًا مع الاعتراف المتزايد بأهمية الجانب الذهني في الأداء الرياضي.

وبتصوري ان منتخبنا الوطني لكرة القدم بأمس الحاجة إلى الاستفادة من علم النفس الرياضي لتعزيز قدرات وإمكانيات اللاعبين الذهنية لتحقيق الفوز في المباراة القادمة.. فهل من إجراءات متخذة بهذا المجال.

كذلك نحتاج إلى برامج جديدة لاستثمار العقل البشري منذ الطفولة لتحقيق السلام والابداع والنمو والتعاون بعيدا عن عقلية النزاعات والاطماع والحروب في حل المشاكل. 

أيوب عبد الحميد

٢٨ كانون الثاني ٢٠٢٥